A drenagem linfática é ótima e ajuda bastante na prevenção contra a
celulite. A técnica promete limpar toxinas (evitando a formação de nódulos),
eliminar líquidos (inchaço) e oxigenar a pele em curto prazo.
Segundo a dermatologista Ligia Kogos, a massagem pode ser feita de forma
manual ou mecânica. “A drenagem linfática manual é mais indicada em casos de
pós-cirurgia plástica (para redução de edemas) e para pacientes com alteração
hormonal. A manual propicia que a profissional observe regiões com nódulos,
edemas e trabalhe mais neste local”.
Profissional qualificado
Não é necessária uma prescrição médica para fazer o tratamento, mas é sempre
indicado consultar um dermatologista. “Em geral, apenas os fisioterapeutas,
esteticistas ou profissionais de nível técnico com curso específico podem fazer
a drenagem linfática”,
diz Ligia.
Celulite
Qualquer que seja a causa dos furinhos - má alimentação, sedentarismo, cigarro,
alterações hormonais, stress -, eles começam com um processo de retenção de
líquido que acarreta má oxigenação do tecido. Sem a devida nutrição, ele
endurece até formar os nódulos. “A drenagem quebra esse ciclo eliminando a
retenção de líquido”, explica.
Gordura
Segundo a médica, quando bem feita, a drenagem diminui a retenção de líquido em
áreas do corpo que estão propensas ao acúmulo de gordura, como abdômen, coxas e
culote, além de ativar o metabolismo, favorecendo a queima dos estoques de
gordura no corpo.
Dores
A finalidade da drenagem é coletar os líquidos presos entre as células,
colocá-los nos vasos capilares e, por meio de variados movimentos suaves,
fazê-los caminhar para que sejam eliminados. “A massagem deve ser rítmica, sem
muita pressão - já que a linfa corre na superfície da pele e seu fluxo é
relativamente lento e precisa ser respeitado. Assim, não há a necessidade de
manobras que provoquem dor ou desconforto. A idéia é que ela seja inclusive
relaxante, causando bem-estar”, diz Ligia.
Contra-indicação
Para mulheres com diagnóstico de tumores, abscessos e nódulos não-identificados
a drenagem não é indicada. “As que têm histórico de problemas circulatórios
serão as mais beneficiadas com a ação da drenagem, pois será mais visível a
diminuição da retenção de líquidos”, esclarece a dermatologista.